爱情里面没有“如果”

纯露，有许多不同的名称，花水，植物水，水溶胶，芳香水等等。纯露是一种植物蒸馏水，也就是说，是蒸馏过程后的产物。可看作是从植物中提取的部分物质。它们可能是挥发油蒸馏（如，熏衣草水，洋甘菊水等）的副产品，也可能是蒸馏含有极少或不含有挥发油（如，接骨木花，矢车菊，车前草等）的植物原料蒸馏的副产品。对于治疗用途，这些产品必须是纯天然的，不添加合成香味成分，稳定剂或者防腐剂。因此，纯露必须仔细小心保存，因为它们易受微生物污染，特别是一旦过了使用期限。纯露是比精油更温和的治疗剂。其作用温和，无毒，十分适合用作爽肤水，或者是治疗浴。人体肌肤呈自然微酸性（pH 5.5），若使用碱性产品（大多数人造皮肤配方都是碱性的），就会受到损伤。然而，大多数纯露的pH值都在4～6之间，使其呈中性或微酸性，所以它们尤其适合用于护肤品中。纯露有一种微妙（几乎是顺势疗法）的效果，无刺激感，适用于敏感肌肤，婴儿，儿童和老人。水凝胶的用途多种多样，但通常包括以下内容：在添加精油之前，将奶油稀释成乳液时，它可以形成水元素; 加入浸浴; 水凝胶可与蒸发器中的精油一起使用; 可用于代替水元素来制备压缩物; 用于护肤：作为调色剂，面部喷雾剂，须后乳液，面膜; 作为喷雾用于空气传播感染, 皮肤感染，伤口，烧伤等，以及其他不应触及的情况; 护发：洗发水，护发素和头发清洁剂; 漱口，口腔卫生; 消毒和清新空气，例如在病房里; 抑制/清新衣物/床上用品; 皮肤或身体滋补品，用于冷却身体（特别适合热潮）; 作为驱虫剂。来源：IFA网站 #认识芳香疗法 #基础芳疗004

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关于李医师学历福建中医药大学中医学学士马来西亚国民大学（UKM）营养学学士经历实习于福建中医药大学附属第二人民医院养生中心营养师培训芳香疗法 OH卡（潜意识投射卡）真久美雕（美颜针）脸部瑜伽脑神经疼痛重置擅长使用中医和芳疗处理痛症、妇科问题

如何使用精油

#如何使用精油 ? 精油主要通过两种方式,一般是透过皮肤或通过嗅觉系统而吸入到体内。 *皮肤(外在系统）精油是芳香分子与愈合特性的复杂混合物。这些分子是十分微小,它们能够穿过皮肤进入血液,然后允许它们在整个身体内循环。然而由于这些成分非常浓烈,使精油太浓而不能直接使用在身体上,因此在施用于身体之前必须将它们稀释在植物载体油或其他基质中。可以透过使用以下的方法将精油涂抹在皮肤上: - 按摩:向日葵、甜杏仁或荷荷巴油等植物油的基质可与几滴精油混合,用于按摩身体,使芳香分子渗透皮肤。 - 压缩:将少量选定的精油加入少量的水(温水或冷水)中。然后将布浸泡在芳香的水中,然后应用到身体需要的地方上。 - 沐浴:将几滴精油与乳化剂(例如,无味泡泡浴或全脂牛奶)混合,并将其加入浸浴,或「脚或手浴」中。精油也可以添加到无味的沐浴露中,用于淋浴。 *呼吸系统和嗅觉系统(嗅觉）我们透过鼻子吸入精油中的芳香分子,并通过嗅球传递到大脑的边缘系统。这是大脑影响神经和荷尔蒙系统的一部分,它与记忆和情绪行为等或更高的功能有关。然而,当芳香精油被吸入时,一些芳香分子也可能通过肺吸收,并最终进入血流。重要的是,每种精油实际上是许多不同芳香分子的复杂混合物。这些芳香分子结合在一起,为每种油提供独特的香味和特定的治疗功效。可通过以下的方法吸入精油： - 直接吸入:在鼻孔下方约10厘米处放置一个可闻的条带或一瓶未稀释的精油,几次的深呼吸可使芳香分子透过鼻子进入边缘大脑。 - 分散:将精油喷洒或喷洒在床单、家具、纸巾和手帕上,使芳香分子能被吸入。 - 蒸发:将几滴精油与水混合并放在点燃的蜡烛上。热量使挥发性芳香分子扩散到空气中,形成微妙的吸入形式。燃烧精油是消毒空气和驱除害虫的有效方法。来源：IFA网站 #认识芳香疗法 #基础芳疗00 2

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