【调精油日记】

當我們使用精油時，香氣分子会經由嗅覺細胞進入傳達訊息給邊緣系統,引發情緒，再傳至大腦引起適當的反應機制。

适当的使用精油，可以达到调整情绪，进而疗愈身心的效果。情绪和健康是息息相关的。

接下来会分享一些调精油的例子，也欢迎大家一起交流。

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