作为中医师，推荐这款成本不到5块钱的养生茶，手脚冰凉、容易感冒的姐妹一定要收藏～
🔍 蜂蜜姜茶の中医解读
姜：辛温解表，驱散风寒（《本草纲目》记载"姜能强御百邪"）
蜂蜜：甘平润燥，中和姜的辛辣（特别适合阴虚体质）
黄金搭配 = 驱寒不伤阴 | 润燥不滋腻
💯 三大核心功效
1️⃣ 宫寒女孩救星
→ 经期前连喝3天，小腹暖流涌动！
→ 比红糖水更有效（姜的挥发油直接刺激毛细血管）
2️⃣ 感冒狙击手
⚠️ 刚受寒时紧急喝！
→ 生姜切丝煮5分钟+关火后加蜜（保留活性酶）
→ 发汗速度比单纯喝热水快2倍
3️⃣ 打工人肠道SPA
→ 晨起空腹喝：蜂蜜润滑肠道+姜辣素促进蠕动蜂蜜
上厕所不再有压力
🚫 3类人慎喝（划重点！）
✖ 正在发烧/喉咙痛（热症用姜火上浇油）
✖ 胃溃疡急性期（姜刺激胃黏膜）
✖ 糖尿病患者（蜂蜜需减半）
你喝过蜂蜜姜茶吗？
⚠️食疗需长期坚持，症状严重请及时就医，找不到生姜可以用姜粉替代
#马来西亚中医师日常 #中医养生 #蜂蜜姜茶
这堂课，将为您一辈子省下过万元的冤枉消费 （在一些被夸大效用的保健食品） 日期：26/12, 27/12, 28/12, 29/12, 30/12, 1/1, 2/1 （共7堂课，改变您的健康命运） 时间：8.30pm 地点：就在您的手机微信！！ 费用：RM199.00 联络： 012-6930628 “出名的仙家，有一部分不是根本不是正统教育体系出身的，只是看过一两本书，上过一两堂课，或是花钱买了一张文凭，就说自己是专家，这情況在马来西亚是最严重的。 以我这一行为例，营养师在马来西亚是【不需要】执照的，也沒有专门的考试来给予认证，但也要是本科毕业的才能称为营养师。这样听起来对我们这些本科毕业上过正统课程花了很多时间的人来说【好像很有利】，不过其实在我国是沒差的，因为一般人也【分不清有牌或是沒有牌的医生，或中医师】。 而且，让我们从另一个角度来想，你以前读书的時候，班上有第一名，也有最后一名的人，那有牌的专家就是有料吗？不一定，他可能只是【有牌的仙家】。 我可以教你们一些方法和诀窍，分辨【对方有沒有料】，注意，我說的是分辨对方有沒有料。 这个社会很危险，处处都是陷阱，只靠专家就能安稳度日的时代早就过了，你还不靠自己多一点点吗？ ” 文：林冠良营养师 本课的宗旨，是教你怎么在思想上，武裝自己。 本課你將學到： 1， 問幾個小問題，就能知道對方是不是仙家 他講他是博士？那他應該回答得到你的問題，這些是對於高學歷而言，【基礎中的基礎】，回答不到，你就要想一下要不要再聽他講話了。 2， 如何在網路上找知識 網路上看到的就是真的？你知道有一個職業...
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