Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2016

无油水煎蛋

很多人的早餐都是煎蛋或荷包蛋,煎蛋也需要用到一定的油脂;要如何减少油脂的摄取呢?不妨尝试水煎蛋; 做法相当简单, 1)在锅中放入少许水,待沸腾  2)打一颗新鲜鸡蛋,转小火 3)到喜欢的热度就可以起锅啦!

NAHA Level 2 心灵芳疗师高级班课程

延续AFA举办的NAHA Level 1心灵芳疗师初中班课程的学习,在 Level 2 的课程中,我学习到更多家族科属的精油,而且较注重在如何培训我们成为一位专业的心灵芳疗师,还有注重在如何能够从精油摸香中了解顾客的生理和心理状况。这些都是要经过不同的摸索和体验才可以达到的。 另外,我也学习到全身的精油按摩手法。精油按摩强调轻柔和慢,也要在接触顾客身体时就了解他们的身心状况,还蛮不容易的。有时候会用错力而导致身体酸痛,这也是要加强的部分。 总的来说,Level 2的课程更加全面,也希望能透过这次的学习成为真正的芳疗师。 此课程的教材: NAHA Level 1 课程心得: http://wen0628.blogspot.com/2015/12/naha_12.html 更多资讯: http://wen0628.blogspot.com/2015/12/naha.html