[排毒瘦身+运动科学+荷尔蒙与月事调理课程-招生]

排毒瘦身
月事荷尔蒙调理
+ 运动科学

瘦身一直无法成功？

月事荷尔蒙失调一直困扰着你?

无需忌口无需复杂的材料准备
​无需产品
​外面用餐就能做到

 

最快14天！

根据医学逻辑的饮食窍门
​跟着做你就能解决你的问题

记得一定要吃饱！
而且必须吃油吃饭
甚至吃宵夜点心！

​完全符合医学+营养科学逻辑！ 

 

 

 不能吃盐，不能吃糖，不能吃油
不能吃淀粉，不然就会肥
谁说的？

✅ 原来瘦身你是要吃油的！
关键是吃什么油？
吃多少？几时吃？如何搭配其他食物？

 

✅ 原来瘦身你是可以吃宵夜的！
关键是吃什么？
窍门在哪里？

 

✅ 原来瘦身你需要吃更多的肉！
关键是什么肉？

 

 煎的炸的煮的烤的？
每天的分量必须吃多少？

 

✅ 原来你吃错食物才是让我们胖的！

 

✅ 原来你水肿不是因为喝水！
上课后你立刻跟水肿说BYEBYE!!

 

✅ 原来。。。
有每一个原来，都有一个关键。
（这些关键。。你要上课了才知道）

这就是为什么明明
你每天运动，你还限制吃
结果还是没有瘦下来，反而更重了？

 

课程里你会学到3161呼吸法

你学会后

✅做家务也能顺便运动！
✅这就是最懒惰的运动！

是科学证实是可以瘦下的！

白带是什么？为什么会有白带？

怎么减少白带？为什么子宫会生瘤？
阴道需要排毒吗？

 

为什么月经要来的时候会很痛
一定要痛的吗？
怎么减轻？

 

如果月经不是28天一个周期
会怎么样？经前症候群怎么解决？

 

怎么度过更年期？
可以借助什么来度过更年期？
还没更年期的你，可以怎么做？

18堂Online课程 

教你最省钱的医学营养 
排毒瘦身+月事荷尔蒙调理+运动科学

 

今天Online就可以跟着林冠良营养学硕士
线上上课学习​

Anytime Anywhere
自己自由安排时间听课

 

终身学习
还可以无限期发问问题！

课程单元

第1課 【排毒】

排毒的医学根据与科学，

觉悟不懂营养学的仙家是如何仙人？

 

第2課 【吃油的關鍵和邏輯】

原来要有理想的身材是要吃油的！

关键是吃什么油？吃多少？几时吃？

如何搭配其他食物？

 

第3課 【不聰明的減肥方法】

让认识YOYO Effect，

为什么身体会反弹？你

怎样才能不反弹？

 

第4課 【怎樣才叫肥】

让你掌握吃东西的关键窍门，

让你放心的去吃！

不要迷信体重机的数字/BMI

 

 ​第5課 【怎麼吃飯】

你知道你需要吃更多的肉吗？

关键是在于吃什么肉？

每天的分量必须吃多少？

下午茶怎么吃？又可以免费解毒？

宵夜是可以吃的！要吃什么呢？怎样吃！

 

第6課 【便秘分三种】

了解便秘的源头，

如何根治便秘的问题？

而不是一直靠产品最后产生依赖性！

 

第7課 【水肿分三种】

水的真相与科学，该如何喝/喝多少，

跟水肿说byebye!

 

第8課 【三餐吃什麼？】

原来吃错食物才是让你胖的！

早餐午餐晚餐的医学营养方程式搭配法，

让你不会胖又不会累！

 

​第9課 【呼吸+怎麼把家務做成運動】

告诉你专家都不知道的呼吸如何决定你的肥瘦？

上课后你学到3116呼吸法，

让你呼吸也可以瘦身！

 

​第 10 課【運動的方法】

減肥和增肌的方法是不一樣的。

怎麼減少運動的氧化傷害，以免越运动越肥

 

第11課【運動前後，該吃什麼】

運動前，運動後(Zumba,Yoga,Aerobic,Gym等)要怎麼吃？

蛋白质碳水化合物的分量如何分配？

​​

第12課 【荷爾蒙失調的原因】

你导致荷尔蒙失调的3大主告诉因，

调理荷尔蒙的王道

 

第13課 【女性下体的健康】

白带科学与医学营养方程式调理法

 

第14課 【月經】

告诉你月经一切学问。

月经期腹痛怎么办？经期不准如何调理？

​​

第15課 【更年期】

如何预防更年期的医学营养方案

​​

第16課 【荷爾蒙+環境荷爾蒙】

解密不为人知的荷尔蒙失调的其中最大祸首

 

第17課 【女性的癌症】

子宫/乳房长瘤怎么办？

如何运用营养学帮助身体康复？

 

第18課【女人关注的皮肤问题】

告诉你皮肤问题(过敏，生藓，疹，发炎)要怎样护理？

课程不会教你多吃菜，吃少一点
这种无聊又没有效果的东西，
这些根本不会帮到你！

自由是多么的珍贵！


原来你是可以吃肉可以吃油
你可以吃饭可以吃宵夜！
原来不是一直节食或者喝果汁吃菜！

真的不是！不是！

老师创办的机构
是一家第3方营养教育单位
不会推销/介绍任何产品或品牌

​

此课程满意保证，否则原银奉还！
这会帮你省很多冤枉钱和时间

 

最重要是不要再虐待自己的身体了！

跟着窍门去练习
你身体会自然排毒
然后就会瘦下来！

TESTIMONIAL/学生见证

林冠良 营养师硕士/职业营养师

• Dietitian(专业营养师)
• 柔佛永平人
• 台灣高雄義守大學醫學營養系大學畢業
• 曾實習於高雄義大醫院腎臟科與台北康寧醫院保健科
• 台灣台北中國文化大學生物科技研究所碩士畢業
• 中國報副刊【諸家】專欄【養身良然】欄目作者
• Healthylane Consultation首席講師暨首席營養師
• 【心聲代】線上課程【醫學營養方程式】負責講師

生病(尤其是妇科病如经痛等)不必看医生
亲自询问老师的第3方意见

 

告诉你生活上的护理贴士搞掂你的问题
省钱省时又见效！

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时间：

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地点：

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