🌟【中医小课堂】中药剂型怎么选？一篇看懂

🌟【中医小课堂】中药剂型怎么选？一篇看懂颗粒/饮片/代煎/科学中药的区别！ 🌿 传统饮片（自己煎） ✔️优点：最能体现中医"辨证煎煮"，可调整火候时间（比如解表药快煎，补药久煎） ✖️缺点：需要时间（先泡30分钟+煎煮40分钟） 💡适合：追求最佳疗效/疑难杂症/懂基础煎药知识的人群 🍵经典场景：老中医开方时说的"三碗水煎成一碗水"就是指这个！ ☕️ 代煎药液（医院/药房代煎） ✔️优点：便携（真空包装）、省时 ✖️缺点：无法个性化煎煮（统一标准煎煮） 💡适合：上班族/学生党/煎药条件不足者 ⚠️注意：冷藏保存≤7天，喝前要温热！ 💊 中药配方颗粒（即冲即饮） ✔️优点：方便携带、可精确到0.1g调配 ✖️缺点：不能调整配方 💡适合：经常出差/需要精确剂量控制者 🔬 **科学中药**（浓缩粉剂） ✔️优点：剂量稳定（GMP标准）、可含服/冲服 ✖️缺点：部分经方效果略逊饮片 💡适合：慢性病调理/儿童/怕苦人群下次抓药时，你知道该怎么选了吗？有具体用药问题可以评论区留言~ #中药科普 #中医养生 #药剂选择#马来西亚中医师日常 #传统医药学 #中医科普 #中药养生

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关于我

关于李医师学历福建中医药大学中医学学士马来西亚国民大学（UKM）营养学学士经历实习于福建中医药大学附属第二人民医院养生中心营养师培训芳香疗法 OH卡（潜意识投射卡）真久美雕（美颜针）脸部瑜伽脑神经疼痛重置擅长使用中医和芳疗处理痛症、妇科问题

纯露是什么？

纯露，有许多不同的名称，花水，植物水，水溶胶，芳香水等等。纯露是一种植物蒸馏水，也就是说，是蒸馏过程后的产物。可看作是从植物中提取的部分物质。它们可能是挥发油蒸馏（如，熏衣草水，洋甘菊水等）的副产品，也可能是蒸馏含有极少或不含有挥发油（如，接骨木花，矢车菊，车前草等）的植物原料蒸馏的副产品。对于治疗用途，这些产品必须是纯天然的，不添加合成香味成分，稳定剂或者防腐剂。因此，纯露必须仔细小心保存，因为它们易受微生物污染，特别是一旦过了使用期限。纯露是比精油更温和的治疗剂。其作用温和，无毒，十分适合用作爽肤水，或者是治疗浴。人体肌肤呈自然微酸性（pH 5.5），若使用碱性产品（大多数人造皮肤配方都是碱性的），就会受到损伤。然而，大多数纯露的pH值都在4～6之间，使其呈中性或微酸性，所以它们尤其适合用于护肤品中。纯露有一种微妙（几乎是顺势疗法）的效果，无刺激感，适用于敏感肌肤，婴儿，儿童和老人。水凝胶的用途多种多样，但通常包括以下内容：在添加精油之前，将奶油稀释成乳液时，它可以形成水元素; 加入浸浴; 水凝胶可与蒸发器中的精油一起使用; 可用于代替水元素来制备压缩物; 用于护肤：作为调色剂，面部喷雾剂，须后乳液，面膜; 作为喷雾用于空气传播感染, 皮肤感染，伤口，烧伤等，以及其他不应触及的情况; 护发：洗发水，护发素和头发清洁剂; 漱口，口腔卫生; 消毒和清新空气，例如在病房里; 抑制/清新衣物/床上用品; 皮肤或身体滋补品，用于冷却身体（特别适合热潮）; 作为驱虫剂。来源：IFA网站 #认识芳香疗法 #基础芳疗004

加湿器和扩香机的分别

最近很多人开始喜欢用精油，但是往往分不清加湿器（humidifier）和扩香机（diffuser）有什么分别，且让我们来一一分析： 1）功能扩香机和加湿器都可喷出雾化水分子，增加空气湿度和环境中水分含量，改善室内环境。对呼吸道和干燥的皮肤也很好。 2）材料大不同精油是很浓缩的，如果决定添加精油，必须了解物件的材质，尤其以pp5或玻璃材质为佳。扩香机是专为扩香精油而使用，大多数采用PP材质，更耐久和安全。相比之下普通加湿器选用的塑料材料比较不耐精油腐蚀，长期使用容易造成破裂。 3）震荡功能扩香机的超声波震荡技术，可以把水分子完全雾化并把精油分子散发到空气中，有更好的效果。总结：加湿器主要的功能是增加空气的湿度，如果要使用精油，还是使用扩香机为宜。更多精油讯息：wechat ： welkin0628

Natural Pathway to Wellness 中医芳疗养生

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